divendres, 5 de maig de 2006

Stress

No pot ser que la feina, que només ens dóna per viure, ens amargui la vida. Avui m'he adonat que la meva situació laboral està afectant la meva vida, la de veritat. I això no pot ser. Ara que encara sóc capaç d'adonarme'n hi he de posar remei.

Hi ha una pila de llibres, d'aquells anomenats d'autoajuda, que expliquen com superar l'estrés amb tècniques tan diverses com la meditació, el ioga, fer-se llistes de coses que no t'agraden per eliminar-les, aprendre a dir que no, etc. Jo, com que de ioga ja en faig i de llistes en tinc un fart el que he de fer és plantar-me i dir prou. He de trobar el punt exacte on fer-ho i plantejar les coses clarament a veure què em responen. Ja n'hi ha prou de bones maneres amb qui no em mostra cap respecte.
Publica un comentari a l'entrada